Pedaalanalyse + bikefitting

Dankzij de meer doeltreffende dopingcontroles en zwaardere sancties tegen de zondaars, zijn de professionele begeleiders meer aandacht gaan schenken aan andere methoden om beter te worden dan de concurrentie. Eén daarvan is pedaalanalyse. De renner zijn krachten zo efficiënt mogelijk laten overbrengen op de pedalen. Elke verbetering staat recht evenredig met een hogere snelheid. Zowel tijdens vlakke wedstrijden, zware beklimmingen als tijdens tijdritten. En dan komen wij uiteraard ook bij triatlon en duathlon terecht. Maar ook voor MTB telt dit zonder twijfel. De pedaalanalyse wordt uitgevoerd op een pasfiets van Bikefitting.com een dochterbedrijf van Shimano. Shimano ondersteunt dan ook het volledige systeem. Toch kan de pedaalanalyse voor ieder merk en type pedaal worden uitgevoerd.

Hoe gaan we tewerk

BIKEFITTING (160,- euro): Eerst overlopen we even de kwaaltjes die ontstaan tijdens het fietsen, dan zet ik de schoenplaatsjes juist. Nadien doe ik een statische opmeting (inclusief zadelmeting), deze waarden worden ingegeven in de software van Shimano welke aangeeft hoe ik de pasfiets best instel. Tijdens een stevige fietstraining op de pasfiets worden de krachtoverbrengingen optimaal afgesteld. Op hetzelfde moment wordt ook naar het juiste comfort gezocht door het stuur in de juiste positie te plaatsen. Wanneer dit alles naar wens staat, probeer ik deze maten over te zetten naar jou huidige fiets of een juiste maat gezocht voor eventueel de aanschaf van een nieuwe fiets. In beide gevallen krijg je ook een geometrische tekening mee met de juiste afmetingen voor jou fiets.

PEDAALANALYSE:

Uw schoenplaatjes worden juist afgesteld. De pasfiets wordt afgesteld volgens uw huidige fietsmaten(fietsen meebrengen). U fietst gedurende enkele minuten ontspannen op de pasfiets. De volgende analyses worden gemaakt van de krachtverdeling op de pedalen:

- de verdeling van de krachtoverdracht tussen schoenplaat en pedaal
- de krachtverhouding van het linker en rechter been
- de duw en trekkracht van beide benen
Nadien wordt dit telkens herhaald tegen diverse vermogens tot ongeveer de overslagpols. Al deze metingen worden grondig geanalyseerd. Aan de hand hiervan wordt er bekeken welke handelingen eventueel noodzakelijk zijn. Dit kan gaan van kleine aanpassingen tot een totale bikefitting beginnend vanaf de schoenplaatjes. Er kan ook vastgesteld worden dat er niets mis is met de fietspositie maar dat er eerder moet geoefend worden om bijvoorbeeld beide benen even hard te leren werken of de benen harder moeten leren trekken en minder hard moeten leren duwen of omgekeerd. Op deze manier trachten we de trapefficiëntie zo optimaal mogelijk te krijgen. Wat zeker zal resulteren in betere prestaties.

Prijzen bikefitting

Aparte handelingen:

- Afstellen schoenplaatjes: 25,-
- Statische opmeting: 80,- (de fietser wordt opgemeten en krijgt een tekening mee om zijn/haar fiets af te stellen)
- Afstellen eigen fiets exclusief onderdelen: 20,- per half uur
- Pedaalanalyse: 150,- (afstellen schoenplaatjes, kopiëren van fiets op pasfiets en analyseren van de krachtoverbrengingen),
- Verbeteren van de krachtoverbrengingen via aanpassingen op de pasfiets, eventueel fysieke evaluaties en nadien kleine aanpassingen van de eigen fiets (exclusief onderdelen)

Samengestelde handelingen:

- Afstellen schoenplaatjes + statische opmeting: 95,-
- + fijnere afstelling dmv pasfiets: 160,- (voor de meeste fietsers is dit een ideale bikefitting)
- Totale bikefitting inclusief pedaalanalyse met nodige aanpassingen (exclusief onderdelen): 220,-. Alle bovenvermelde handelingen inclusief maar exclusief onderdelen.